Pourquoi ce journal intime ?

Un besoin d'écrire tout simplement ? Aligner les mots et maux comme une thérapie ?
A maintes reprises j'ai cherché en vain des blogs parlant de le bipolarité et jamais je ne m'y suis retrouvée.
Je désire un blog simple où chaque personnes malades ou non puissent s'exprimer librement.
N'hésiter pas à m'envoyer vos textes, poésies...je les publierais, avec votre consentement bien sur.
Mon but n'est pas d'avoir plusieurs lecteurs mais si je peux aider, soutenir une seule personne et partager avec elle ce sera pour moi partie gagnée !!
Nathalie


dimanche 29 septembre 2013

Citations ... A méditer ...


On ne peut pas mentir à l'inconscient, il connaît toujours la vérité. (Dolto, La Cause des enfants).

La vérité est comme un soleil. Elle fait tout voir et ne se laisse pas regarder. (Victor Hugo)

Si un jour quelqu'un te fait du mal, ne cherche pas à te venger, assieds-toi au bord de la rivière et bientôt tu verras son cadavre passer. (Lao-Tseu).

La vie me paraît trop courte pour la passer à entretenir la haine ou à enregistrer les torts. (Charlotte Brontë, Jane Eyre).

Les années qui s'envolaient me revenaient dans le creux de la main comme des boomerangs. (Antoine Blondin, Les enfants du bon Dieu).

Ce qui ne peut danser au bord des lèvres s'en va hurler au fond de l'âme. (Christian Bobin, L'autre visage).

De tous les biens que la sagesse nous procure pour le bonheur de la vie tout entière, le plus grand, de très loin, est l'amitié. (Epicure).

Les amis sont des anges silencieux, qui nous remettent sur nos pieds quand nos ailes ne savent plus comment voler. (Victor Hugo).

On ne regrette pas les personnes qu'on a aimées. Ce qu'on regrette, c'est la partie de nous-même qui s'en va avec elles. (Lucia Etxebarria de Asteinza, Amor, curiosidad, prozac y dudas).

Aimer, c'est célébrer en permanence la rencontre de deux solitudes.(Tahar Ben Jelloun, Le premier amour est toujours le dernier).

L'amour, c'est l'oubli de soi. (René Barjavel, La faim du tigre). 

Il n'y a pas d'amour, il n'y a que des preuves d'amour. (Jean Cocteau).


                                                                                       
 



 

samedi 28 septembre 2013

Un nouveau psy !!

Mon amie m'a conseillé un psychiatre-psychanalyste et depuis quinze jours je travaille par mails avec lui.
Il me demande trois écrits par semaine et croyez moi ce n'est pas simple !!

Parler de mon enfance ... de ma vie est pour moi un vrai calvaire.
Je lui griffonne ce qui me passe par la tête, l'envie du moment, l'angoisse de l'instant.
Le rythme est rapide et pas le temps de penser, de réfléchir, mais je sais qu'il faut en passer par là pour me soigner et je l'espère guérir. Je pense que la cadence est justement peut être la clé de la réussite.
Mais j'ai peur de ne pas la tenir, je me dis que peut être je n'aurais plus rien à lui dire étant donné que mon enfance je n'en ai pas beaucoup de souvenirs. Le peu que je me souvienne ne sont que de mauvais moments.
Une mère qui ne m'a jamais aimée, un père absent pour cause de travail...
Est ce que je l'ai enfoui au plus profond de moi, va t-elle ressurgir ??

Mon adolescence était plus animée, j'ai grandi auprès de mes cousins à jouer durant nos vacances scolaires chez leur parent et le mot enthousiasme avait tout son sens.

Plus tard ce fut les sorties avec les amis et là, la solidarité était reine. Nous partagions nos joies, nos tristesses ... Ces rencontres je les attendais avec impatience, ils étaient ma nouvelle famille ! Pressée de terminer ma journée que ce soit à l'école ou au travail pour les rejoindre et surtout ces fameux week-end. Nous étions inséparables.

Puis parler de mes amours qui fut plutôt chaotiques, l'amitié avec un grand A qui m'a laissé d'énormes cicatrices ...

Alors je mise tout mon espoir sur ce psychanalyste je crois que c'est ma dernière chance....

Et comme je le sais les médicaments ne sont pas suffisant il faut un suivi thérapeutique régulier alors pas le choix, j'ai envie de réussir, de me soigner !!!

                                                                                                                                                                                                                      

vendredi 20 septembre 2013

Les médicaments


Le premier traitement du trouble bipolaire (ou maniaco-dépression) se produit souvent lors d'une phase aigüe d'un épisode de manie.
Les stabilisateurs de l'humeur et les médicaments antipsychotiques sont alors les médicaments les plus utilisés. Les benzodiazépines (anxiolytiques) peuvent aussi être utilisés à la place des antipsychotiques ou comme médicament additionnel. Les antidépresseurs sont également souvent utilisés pour les épisodes dépressifs.

Rappelons que, bien que souvent essentielle pour le contrôle de la maladie, la médication est aussi souvent insuffisante pour un contrôle satisfaisant à long terme. La compréhension des symptômes et l'adaptation à la maladie jouent aussi un rôle crucial.


Définition de antipsychotique

Médicament utilisé dans le traitement des psychoses.

Les antipsychotiques permettent de réduire les symptômes d'allucination ou de psychose paranoïaque. Du fait qu'ils peuvent calmer l'agitation, on les utilise parfois pour contrôler l'excitation des maniaco-dépressifs ou des patients en gériatrie.

Les antipsychotiques ont cependant des effets secondaires. (La plus grave est la dyskénie)

La plupart de ces traitements sont synthétisés chimiquement.

Cependant; le lithium et le carbonate ont des propriétés naturelles qui empêchent ou au moins réduisent les changements d'humeur chez les maniaco-dépressifs.

 

Définition des psychotopes

 Un psychotrope désigne une substance, ayant un effet sur l'activité cérébrale au niveau du système nerveux central. L'alcool, le tabac, la caféine, le cannabis sont par exemple quelques célèbres psychotropes « naturels ». 

Mais d'un point de vue médical, le terme renvoie plus généralement à une famille de médicaments, les psychotropes. On distingue notamment parmi eux 3 grandes familles, les psycholeptiques qui ralentissent l'activité cérébrale, 

les psychoanaleptiques qui stimulent cette activité, 

et les psychodysleptiques qui la modifient, essentiellement représentés par des substances toxiques. 

Ils sont prescrits ou administrés pour traiter différents symptômes tels que des épisodes dépressifs avec les antirépresseurs, les troubles du sommeil avec les hypnotiques, les troubles bipolaires (anciennement maniaco-dépression) avec les thymorégulateurs, les psychoses avec des antipsychotiques ou neuroleptiques.

 

 Les thymorégulateurs

Médicament psychotrope possédant la capacité de réduire la fréquence, l'intensité, la durée des épisodes d'excitation maniaque et/ou de dépression.

Les sels de lithium, la carbamazépine, l'acide valproïque, le valpromide sont les substances reconnues dans ces indications. D'autres pourraient avoir de telles propriétés : inhibiteurs calciques, bleu de méthylène, certains antidépresseurs et d'autres anticonvulsivants (lamotrigine, clonazépam).
Les thymorégulateurs paraissent surtout efficaces dans les formes bien caractérisées des troubles bipolaires de l'humeur. Certains médicaments pourraient avoir des indications spécifiques : p. ex. la carbamazépine dans les troubles de l'humeur à cycles rapides (quatre épisodes par an ou davantage) et les antidépresseurs dans les dépressions récurrentes (troubles unipolaires).


Les benzodiazépines

Action : Les benzodiazépines ont la capacité de renforcer la transmission de l'influx nerveux au niveau du cerveau entre les synapses qui sont les jonctions entre deux cellules nerveuses fonctionnelles c'est-à-dire les neurones. Le neuromédiateur agissant dans ce type de neurones est l'acide gamma aminobutyrique appelé également GABA. Plus spécifiquement les benzodiazépines ont une action sur les récepteurs centraux dont le fonctionnement est couplé à celui des récepteurs aux GABA.

Les cellules nerveuses à l'origine de la fabrication du GABA sont nombreuses dans le cerveau et même dans le système nerveux central dans son ensemble. Pour les spécialistes le GABA dont la libération dans le cerveau est favorisée par les ions calcium et qui résulte de la décarboxylation de l'acide glutamique est un neuromédiateur possédant une action inhibitrice (qui freine les excitations et les stimuli provenant des influx nerveux à l'intérieur du cerveau). Il est synthétisé par les terminaisons de l'axone qui est le prolongement en forme de cylindre allongé du neurone permettant en quelque sorte le contact entre deux neurones au niveau de la synapse qui correspond à l'articulation entre les deux neurones en question, autorisant de cette façon le passage de l'influx nerveux qui aboutit à un ordre donné. Autrement dit les neuromédiateurs GABA possèdent une action inhibitrice sur la transmission du message nerveux.

Traitement d'appoint des contractures musculaires douloureuses. Ces médicaments ne doivent pas être utilisés dans le traitement des crampes. En effet l'effet sur les spasmes n'est obtenu qu'à partir de doses élevées à l'origine d'effets secondaires parfois importants. Anxiété sous toutes ses formes
Troubles fonctionnels. Insomnies. Intoxications alcooliques et préventions du sevrage.

Convulsion, prévention (essentiellement d'origine hyperthermique) par élévation importante de la température corporelle en pédiatrie. Urgence neuropsychiatrique en ce qui concerne la forme injectable pour les crises d'angoisse, le delirium tremens, d'agitation, de délire d'origine alcoolique ou autre, d'épilepsie. Préparation à l'endoscopie et à certaines interventions chirurgicales

Précautions d'emploi : La prise d'alcool pendant le traitement est fortement déconseillée.La forme injectable nécessite un matériel de réanimation respiratoire à portée de main. 



A méditer....


Osez prendre votre envol et vivre votre vie ! 




                                                       

Bien vivre sa bipolarité, Docteur Hantouche


http://www.argos2001.com/wp-content/uploads/2013/03/Bien-vivre-sa-bipolarit%C3%A9-Conf-Argos2001.pdf


                                                                                                                 


samedi 7 septembre 2013

Ch@t : Les troubles bipolaires....


Peut être y trouverez vous une réponse à votre question...

http://www.allodocteurs.fr/actualite-sante-ch-t-les-troubles-bipolaires-2063.asp?1=1



                                                                                                        


L'insomnie - Troubles du sommeil



http://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=insomnie_pm