Pourquoi ce journal intime ?

Un besoin d'écrire tout simplement ? Aligner les mots et maux comme une thérapie ?
A maintes reprises j'ai cherché en vain des blogs parlant de le bipolarité et jamais je ne m'y suis retrouvée.
Je désire un blog simple où chaque personnes malades ou non puissent s'exprimer librement.
N'hésiter pas à m'envoyer vos textes, poésies...je les publierais, avec votre consentement bien sur.
Mon but n'est pas d'avoir plusieurs lecteurs mais si je peux aider, soutenir une seule personne et partager avec elle ce sera pour moi partie gagnée !!
Nathalie


mardi 30 juillet 2013

Le fond du baril - Déprime ou épuisement? Un cours de Mimi Israel en 2011

                                           
                    
                                                        


Bipolarité et entourage





                                                                                                  


lundi 22 juillet 2013

L'humeur en montagnes russes - Bipolaire ou borderline ?

                                                          
                
                                             


samedi 13 juillet 2013

Enfin.........

Depuis mon retour de la clinique psychiatrique j'étais sous un lourd traitement qui me faisait beaucoup dormir, mais il est vrai, j'étais d'humeur égale mais sans aucune envies.
Même me doucher chaque matin devenait un calvaire, faire le ménage à la maison était  un véritable supplice........
Cette fois ma psychiatre m'a écoutée et réduit mon traitement de moitié, envie de crier un grand YES ! Après m'avoir expliqué que c'était une nécessité de retrouver un bon sommeil et que tous ces médicaments étaient indispensables.

J'espère tout simplement que c'est le début d'une nouvelle vie que chaque gestes quotidiens redeviendrons normaux sans avoir à me forcer pour les effectuer, que fini cette épée de Damoclès qui m'empêchait d'avancer, de mettre un pas l'un devant l'autre. De vivre tout naturellement, de réaliser mes projets que j'avais enterré bien profondément.
Je n'ose pas encore crier victoire mais j'ai tout de même une lueur d'espoir, ce besoin de vivre comme chaque personne avec des hauts, des bas sans que ceux-ci ne me pourrissent la vie.
Ce désir d'avancer pas à pas dans la même direction sans avoir peur, sans trébucher au point de ne plus me relever reviendra t-il enfin ??
J'ose y croire même si cela ne fait qu'une semaine et qu'il me faudra j'en suis bien consciente un certain temps pour pouvoir y voir une évolution ou pas car il y a un risque... c'est de voir réapparaître les phases de la bipolarité sans pouvoir les gérer et là ce serait la catastrophe !!!