Savoir dire NON.....

Du plus loin que je me souvienne, je n'ai jamais su dire Non !!

Et oui, comment refuser un service, une présence....et avoir à l'esprit que la personne qui se trouve en face de moi puisse encore m'apprécier, m'aimer ??
Donner encore et encore a toujours été le fil de ma vie.

Aujourd'hui, ce mot si court pourtant, peine à sortir de ma bouche, et lorsque que je m'entends le dire je culpabilise et je reviens sur ce refus par peur....
Peur de quoi ? de l'abandon
Il est vrai qu'alors j'effectue parfois cette aide en me forçant, par manque d'envie. Mais l'essentiel n'est il pas de satisfaire l'autre ?!

Comment atteindre ce niveau, celui du refus, sans avoir cette crainte qui me fait culpabiliser.
Je n'y arrive pas, c'est en moi, et je crois tenir cela de mon Papa, qui lui aussi a toujours su se trouver disponible dès que l'on lui demandait. Malgré ses journées chargées, il trouvait toujours du temps de disponible.
Mais en retour qu'avait il ? De la satisfaction, un ras le bol ??
Les deux je pense même s'il ne le disait jamais mais dans son comportement je le ressentais.
Etant de l'assistance publique, on ne lui a jamais inculquer le refus, mais juste acquiescer sans dire un mot, exécuter ! Comme un ordre et non une demande pour laquelle l'on peut avoir le choix.

Ma psy m'a fait comprendre que je vivais par procuration la vie de mon père, cette peur d'abandon, ma disponibilité qui est pour moi une obligation...un réel mimétisme !!

Savoir s'affirmer, c'est donc se respecter en osant exprimer sa vérité, tout en respectant son interlocuteur

                       
                          

Made in Humanity

"Si pour un instant on m'offrait un morceau de vie, je profiterais de ce temps le plus possible... Je suppose que je ne dirais pas tout ce que je pense mais en définitif je penserais tout ce que je dis...

Je donnerais une valeur aux choses, pas pour ce qu’elles valent, mais pour ce qu’elles signifient...

Je dormirais peu, je rêverais plus. Je crois que chaque minute passée les yeux fermés représente soixante secondes en moins de lumière.
Je marcherais quand les autres s’arrêtent, je me réveillerais quand les autres dorment...

Je prouverais aux hommes combien ils se trompent en pensant qu’on ne tombe plus amoureux en vieillissant et qu’ils ne savent pas qu’on vieillit lorsqu’on cesse de tomber amoureux...

Je donnerais des ailes à un enfant mais je le laisserais apprendre à voler seul...

J’enseignerais aux vieux que la mort ne vient pas avec l’âge mais avec l’oubli...

J’ai appris tant de choses de vous, vous les Hommes...

J’ai appris que tout le monde veut vivre au sommet de la montagne sans savoir que le véritable bonheur réside dans la manière de l’escalader...

J’ai appris que quand un nouveau-né serre fort de son petit poing pour la première fois la main de son père, il le retient pour toujours...

J’ai appris qu’un homme n’a le droit d’en regarder un autre de haut que pour l’aider à se lever...

J’ai appris tant de choses de vous, malheureusement elles ne me serviront plus à grand-chose car lorsqu’on me rangera dans ce coffre, je serai malheureusement mort...

Dis toujours ce que tu sens et fais ce que tu penses...

Si je savais que je te vois dormir aujourd’hui pour la dernière fois, je t’embrasserais très fort et je prierais le ciel pour pouvoir être le gardien de ton âme...

Si je savais que ce sont les dernières minutes où je te vois, je te dirais "je t’aime" sans présumer bêtement que tu le sais déjà...

Il y a toujours un lendemain et la vie nous donne une autre occasion de faire bien des choses mais si jamais je me trompe et que je n’ai plus que ce jour, j’aimerais te dire combien je t’aime et que je ne t’oublierai jamais...

Le lendemain n’est garanti à personne, qu’il soit jeune ou vieux.

Aujourd’hui peut être le dernier jour où tu vois ceux que tu aimes.

N’attends pas, fais-le aujourd’hui car si demain ne vient pas, tu regretteras sûrement de n’avoir pas pris le temps d’un sourire, d’une caresse, d’un baiser car tu étais trop occupé pour pouvoir faire plaisir...

Garde près de toi ceux que tu aimes, dis-leur à l’oreille combien tu as besoin d’eux, aime-les et traite-les bien, prends le temps de leur dire "je regrette", "pardonne-moi", "s’il te plaît", "merci" et tous les mots d’amour que tu connais...

Personne ne se souviendra de toi pour tes pensées secrètes. Donne-toi la force et la sagesse de les exprimer...

Montre à tes amis et aux êtres chers combien ils sont importants pour toi..."

             (Gabriel Garcia Marquez)