Pourquoi ce journal intime ?

Un besoin d'écrire tout simplement ? Aligner les mots et maux comme une thérapie ?
A maintes reprises j'ai cherché en vain des blogs parlant de le bipolarité et jamais je ne m'y suis retrouvée.
Je désire un blog simple où chaque personnes malades ou non puissent s'exprimer librement.
N'hésiter pas à m'envoyer vos textes, poésies...je les publierais, avec votre consentement bien sur.
Mon but n'est pas d'avoir plusieurs lecteurs mais si je peux aider, soutenir une seule personne et partager avec elle ce sera pour moi partie gagnée !!
Nathalie


dimanche 5 mai 2013

Savoir dire NON.....


Du plus loin que je me souvienne, je n'ai jamais su dire Non !!

Et oui, comment refuser un service, une présence....et avoir à l'esprit que la personne qui se trouve en face de moi puisse encore m'apprécier, m'aimer ??
Donner encore et encore a toujours été le fil de ma vie.

Aujourd'hui, ce mot si court pourtant, peine à sortir de ma bouche, et lorsque que je m'entends le dire je culpabilise et je reviens sur ce refus par peur....
Peur de quoi ? de l'abandon
Il est vrai qu'alors j'effectue parfois cette aide en me forçant, par manque d'envie. Mais l'essentiel n'est il pas de satisfaire l'autre ?!

Comment atteindre ce niveau, celui du refus, sans avoir cette crainte qui me fait culpabiliser.
Je n'y arrive pas, c'est en moi, et je crois tenir cela de mon Papa, qui lui aussi a toujours su se trouver disponible dès que l'on lui demandait. Malgré ses journées chargées, il trouvait toujours du temps de disponible.
Mais en retour qu'avait il ? De la satisfaction, un ras le bol ??
Les deux je pense même s'il ne le disait jamais mais dans son comportement je le ressentais.
Etant de l'assistance publique, on ne lui a jamais inculquer le refus, mais juste acquiescer sans dire un mot, exécuter ! Comme un ordre et non une demande pour laquelle l'on peut avoir le choix.

Ma psy m'a fait comprendre que je vivais par procuration la vie de mon père, cette peur d'abandon, ma disponibilité qui est pour moi une obligation...un réel mimétisme !!

Savoir s'affirmer, c'est donc se respecter en osant exprimer sa vérité, tout en respectant son interlocuteur

                       
                          



2 commentaires:

  1. Anonyme6/5/13

    Apprendre à s'aimer est primordial, c'est un chemin ! D'ailleurs, j'ai remarqué que tu avais bien commencé puisque tu signes de ton nom entier.
    Je suis absente en ce moment = j'ai l'esprit préoccupé par des soucis qui m'enlèvent l'envie de mettre à jour mon blog.
    Malgré tout, je passe te lire de temps en temps et j'en profite ce soir pour te faire un coucou.
    J'espère que tu tiens le coup
    Prends soin de toi parce que la personne la plus importante pour toi, c'est toi !
    Cath

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Bonjour Cath,

      S'aimer est tout un travail, avoir confiance en soi...ce n'est pas facile, mais je tente d'avancer sur ce cette route sinueuse.
      Je signe de mon nom car je suis sur Google+ !

      J'espère sincèrement que tes soucis vont au plus vite se régler.

      Cette phrase est superbe et me donne envie d'écrire : "la personne la plus importante pour toi, c'est toi"
      Merci Cath, te lire à chaque fois me donne l'envie de me battre, une belle bouffée d'air !!

      Prends soin de toi
      Je t'embrasse
      Nathy

      Supprimer